吃无油无糖大米锅巴热量高吗（无油的大米锅巴的热量）

不高，吃无油无糖大米锅巴热量不高。主要是大米的热量。如果是吃油炸含糖的大米锅巴热量就高了。为了身体健康尽量不要吃这样的锅巴。