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洒芽鸡胸肉的做法(蒜香鸡胸肉的正宗做法大全)

洒芽鸡胸肉的做法(蒜香鸡胸肉的正宗做法大全)

更新时间:2024-05-11 09:20:59

洒芽鸡胸肉的做法

配料:

鸡肉适量、黄豆芽适量 、 胡萝卜适量、黑木耳适量 、 蒜适量、姜适量、鸡粉少许、香油少许、食盐少许、胡椒粉少许、淀粉(生粉)少许、色拉油适量、白醋少许

烹饪步骤:

1.鸡肉事先片成3份,然后再切成细丝,用盐、胡椒粉和少许生粉腌制入味

2.黄豆芽摘去根洗净、胡萝卜和鲜木耳分别切成细丝,蒜和姜剁成末

3.烧热锅,冷油(可以稍微多些,防止鸡肉粘锅)放入腌制好的鸡肉,用筷子快速拨散开,看变色即可盛出

4.用锅内剩余的油爆香蒜末和姜末,放入胡萝卜丝和鲜木耳丝以及黄豆芽

5.滴入几滴白醋,翻炒几分钟至熟

7.最后放入滑过的鸡丝,加点盐、鸡粉,淋点香油就可以出锅了

用料

绿豆芽

三两鸡胸肉 一块胡萝卜 半根木耳 一两芹菜 一根熟芝麻碎 两小勺辣椒油 两勺香油 三勺生抽 五勺醋 三勺盐 适量糖 小半勺姜片 四片花雕酒 五勺蒜剁碎 四瓣花雕酒和姜片是煮鸡胸肉用 。步骤 1

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鸡胸肉一块。

步骤 2

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顺鸡肉纹理切。 锅里倒入水,煮鸡胸肉, 加入花雕酒姜片, 煮熟后捞出过入冷水。 要是家里有冰块,放几块冰块。

步骤 3

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用手撕碎。

步骤 4

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绿豆芽去掉两头。 红萝卜切丝。 芹菜切段。 焯水备用。 木耳泡发后焯水切丝。

步骤 5

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除了花雕酒和姜片以外的。 所有食材和调料混合一起搅拌,既可开吃。

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