早上空腹吃核桃好吗（早上空腹吃核桃对身体好不好）

早上可以空腹吃核桃的，不过最好补充一点蛋白质。

空腹能吃核桃的，核桃是胡桃科植物，核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪及碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。