坐大于8小时
一般来说,符合以下任意条件都可算作久坐:第一,一周清醒状态下,坐姿超过5天;第二,每天坐姿超过8小时;第三,连续1.5-2小时没有起身活动。因此,每天坐姿超过8小时就算是久坐一族。
答:多久算久坐久站大体是一个小时以上的时间算是久坐及久站,如果要是工作的需要,要在一个小时以内可以起来伸伸腰,不要坐下不起这样对身体的绚环不好。
坐大于8小时
一般来说,符合以下任意条件都可算作久坐:第一,一周清醒状态下,坐姿超过5天;第二,每天坐姿超过8小时;第三,连续1.5-2小时没有起身活动。因此,每天坐姿超过8小时就算是久坐一族。
答:多久算久坐久站大体是一个小时以上的时间算是久坐及久站,如果要是工作的需要,要在一个小时以内可以起来伸伸腰,不要坐下不起这样对身体的绚环不好。