1、一周清洗一次
要除去螨虫，最重要的就是要保证被子没有其他脏东西给螨虫提供滋生条件。所以，若是有条件的话，要一周清洗一次被套和枕巾。
2、使用硫磺香皂
硫磺香皂杀螨虫能力十分强，将硫磺香皂稀释一同放入洗衣机，再放入洗衣液，能够有效清除螨虫。
3、曝晒
太阳是螨虫的天敌，因此要定期让被子接受太阳光的照射，用来杀死螨虫。
4、上床要换睡衣
我们出门的时候实际上已经沾染了很多灰尘和螨虫，如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里，家中应该备有一套家居服，一到家中就应该换上。
5、经常给室内通风
潮湿是螨虫滋生的条件，所以，我们要注意房间通风，要保持空气流通，这样可以抑制螨虫滋生。
6、醋+热水杀螨虫
类似于枕巾这样的小物件，可以通过醋和热水混合的方式来杀除螨虫，十分有效，此外，清洗后应该晒干而不是风干。
被子除螨虫的有效方法包括定期清洗和消毒被褥、晾晒被子、使用防螨被套和枕头套、保持室内通风和干燥等。
清洗时可使用高温水或蒸汽消毒，避免使用洗涤剂过多或添加柔顺剂，以免刺激螨虫和产生化学残留。
晾晒被子可利用阳光和风力，避免在潮湿环境下晾晒，防止细菌滋生。使用防螨被套和枕头套能有效隔离螨虫，减少滋生。保持室内通风和干燥也是预防螨虫滋生的重要措施。
