禁区碰到人是不是犯规（怎么才能在禁区内犯规）

是的

禁区内禁止撞人。
1.因为禁区是足球比赛的一个特殊区域，球员在这个区域内需要更高的技术和意识，避免对方球员的碰撞和伤害。
若对方球员遭到重伤，甚至会导致比赛的停止和球队的惩罚。
2.作为足球比赛的一项重要规则，禁区内撞人是不被允许的，裁判会对此加以严格惩罚，这也是维护比赛公平和球员安全的重要措施。