第一、可以把床单、床垫、被褥等经常的拿到户外太阳底下暴晒，通过光和高温，通常是能有效的去除螨虫的。还应该在暴晒以后仔细的拍打，使一些死亡的螨虫尸体及代谢物质能够去除，否则它们还是可以引起人体致敏的。
第二、清洗，一般只要55℃以上的热水浸泡几分钟，大部分螨虫都是可以被杀灭的。再就是平素要注意床上的清洁卫生，不要让猫、狗等容易寄生螨虫的动物到床上去，以上这些措施都有利于防止床上螨虫的寄生。
除螨虫的方法有多种，可以在家中使用一些方法来除螨虫。其中一些方法包括：将床垫、被褥等放在阳光下暴晒1、用沸水烫煮床上用品用沸水烫煮10-15分钟1、用吸尘器除螨1、清洗床单、被套、枕巾2、定期勤换洗2。此外，还可以将床单、被套、枕巾拿到户外太阳底下暴晒，清洗时要注意清洁卫生，避免让猫、狗等动物寄生螨虫3。这些方法都可以有效地去除床上螨虫，保护家人的健康。
