皮蛋可以常吃吗（女人吃皮蛋好处和坏处）

不可以经常吃。

因为皮蛋的含铅量比较高，经常吃皮蛋不好，影响到身体的健康，平时可以多吃一些鸡蛋，鸡蛋的营养价值非常的高，含有丰富的蛋白质和铁，多种微量元素和矿物质等。

皮蛋不可以经常吃。虽说皮蛋有一定的营养价值，对人体的健康很有好处。但常吃也有坏处。因为在做松花蛋时的用料当中，有一种含铅的物质，常吃对人的身体不好。