可以使用Excel中的时间格式和函数来实现自动计算时间并求和。具体步骤如下：
1. 将要计算的时间格式设置为时间格式，例如“hh:mm:ss”。
2. 在需要求和的单元格中输入SUM函数，并选择要计算的时间单元格区域，例如“=SUM(B2:B10)”。
3. 按下回车键，Excel会自动计算所选单元格区域中的时间并求和。
注意事项：
- 在进行时间计算时，需要将时间格式设置正确，否则可能会出现错误。
- 如果要计算超过24小时的时间，可以使用自定义时间格式“[h]:mm:ss”。
- 如果在时间单元格中输入的是文本格式，需要先将其转换为时间格式，可以使用函数如TIMEVALUE或DATEVALUE。
- 在进行时间计算时，需要确保所选单元格区域中的时间格式一致，否则可能会出现错误。
