总体来说草席更好。竹席在夏天比草席更凉快，而且竹席方便清洗和保存，但是竹席上面容易有倒刺，如果选择竹席的话一定要买质量好没有竹刺的，否则还是选择草席，而草席亲和皮肤，凉度较低，比较适合体质较弱的人。
草席的优缺点
材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，价格便宜。亚草席的透气性比较好，吸汗性强，而且席面温度可以和人体体温保持一致。由于经过杀菌处理，亚草席一般也不会诱发过敏，老少均可使用。草席容易长螨虫。而且对宝宝可能会造成过敏现象，第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应。因为草席吸水能力比较强，用过一段时间后席面的颜色容易变黄。
竹席的优缺点
竹席凉快，耐用，价格实惠亲民。透气性差，柔软度低，铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎，而且上面多少都会有一些竹刺，睡觉时不小心就会刮伤皮肤。
