露营吃的食物尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。
在野外露营时，可以选择以下食物：
1. 方便面：方便携带、快速烹饪，是露营中常见的食物选择。
2. 干粮：如饼干、腌制肉类、坚果等，可以作为经常食用的零食或备用食物。
3. 罐头食品：如鱼、肉类、蔬菜等，便于储存和烹饪。
4. 速食包：如速食米饭、炒面、汤类，只需加热即可食用。
5. 烧烤食材：如肉类、蔬菜、海鲜等，可以在露营地使用烧烤架或篝火进行烹饪。
6. 咸菜、泡菜：可以增加口感和调味，使食物更加丰富多样。
7. 水果：选择耐储存的水果，如苹果、香蕉等，提供补充维生素和纤维素的来源。
同时，在露营时也要注意食物的保存和处理卫生，以避免食物中毒等问题。
