主要表现在:
第一,对自己的能力缺乏信心,不敢尝试新事物;
第二, 对自己的外表不满意,不敢面对别人;
第三, 对自己的能力缺乏自信,不敢发表观点;
第四,对自己的行为不满意,总是责备自己,或者习惯性地否定自己。