"Exercise" 可以用作可数名词和不可数名词，并且其用法取决于特定的语境。
作为可数名词， "exercise" 指的是一个特定的体育活动，例如完成的体操动作、健身运动中的一个动作、课程安排中的一项任务等等。在这种情况下，我们可以用 "an" 或 "some" 这样的数量词， 例如 "I did an exercise routine this morning" 或 "I assigned some exercises for homework."
作为不可数名词，“exercise” 指的是流程，包括锻炼、健身、体育活动等等。在这种情况下，我们不使用数量词，需使用不可数名词的一般特征，例如 "I need to do more exercise" 或 "Exercise is important for one's health." 。
需要注意的一点是，有时候 "exercise" 和 "exercises" 的区别是英美之间的差异，美国更倾向于使用 "exercises"，而英国则更倾向于使用 "exercise"。
