1、首先，心理健康可以促进学生全面发展，将来走向社会，适应社会。在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
2、 其次，心理健康可以使学生克服依赖心理，增强自主独立性，适应新环境，度过充实而有意义的学生生活。
3、最后，心理健康利于学生培养健康的个性心理。思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于学生的健康成长。
心理健康教育的根本目的在于帮助学生改善心理机能，培养良好的心理品质，塑造健全的人格。高中生心理教学，要通过帮助学生理解心理情绪健康的原则，学会辨别认知系统中理性与非理性信念的区别，掌握与之辩驳的方法与策略，并且在实际生活中运用这些原则去帮助自己和他人，从而实现：
1、解决因心理冲动，压抑，郁闷而引发的情绪及行为障碍，加强情绪的自我调控能力。
2、逐步确立一个实际的、合理的、宽阔的人生信念，以宽容的态度，饱满的情绪对待社会、自己和他人，加深对人生意义的正面理解。
3、锻炼学生的思维能力，使学生学会用辩证的、全面的、客观的思维方式去思考，从认识，情感，行为各方面去适应社会，有效地面对生活。
