糖尿病产妇月子餐怎么吃 饮食上要注意哪些问题（糖尿病月子餐42天食谱表格）

糖尿病产妇月子期间一定要控制糖分的摄入，可一天吃1~2个苹果，但绝对不能吃肥肉或过于油腻的食物，更不能吃甜食，尤其是糕点、甜品、糖块等。另外，要养成定时定量吃饭的习惯，做到粗细搭配，保持营养均衡，荤素适宜，控制每餐的能量摄入，且适当做运动。