要将别人帮你做的视频放到自己的视频框里，你可以使用视频编辑软件。首先，导入你的视频框作为底图。
然后，将别人帮你做的视频导入到软件中，并将其放置在底图的相应位置。
你可以调整大小、位置和透明度，以确保它适合你的视频框。
最后，导出合成后的视频，并保存到你的设备中。这样，你就可以将别人帮你做的视频放到自己的视频框里了。
要将别人帮您制作的视频嵌入到自己的视频框中，您需要进行视频剪辑。以下是使用免费视频剪辑软件Shotcut和付费视频剪辑软件Adobe Premiere Pro的基本步骤：
1. 下载并安装视频剪辑软件：
- 对于Shotcut，请访问 ***/ 下载适用于您操作系统的版本。
- 对于Adobe Premiere Pro，请访问 ***/cn/products/premiere.html 下载免费试用版，或者购买订阅版。
2. 导入视频素材：
- 在Shotcut中，打开软件，然后点击“文件”>“打开视频”，选择别人帮您制作的视频文件。
- 在Adobe Premiere Pro中，打开软件，然后导入视频素材（文件>导入），选择别人帮您制作的视频文件。
3. 创建新序列：
- 在Shotcut中，点击顶部的“文件”>“新建”，设置合适的分辨率、帧速率和视频编码，然后点击“确定”。
- 在Adobe Premiere Pro中，点击“新建项目”，创建一个新项目，并设置合适的分辨率、帧速率和视频编码。
4. 将视频素材拖入时间线：
- 在Shotcut中，将导入的视频文件拖放到新序列的时间线上。
- 在Adobe Premiere Pro中，将导入的视频文件拖放到新项目的时间线上。
5. 调整视频尺寸和位置：
- 在Shotcut中，点击时间线上的视频片段，然后点击顶部的“视频”>“缩放”。在弹出的对话框中，设置合适的缩放比例，然后将视频移动到所需的位置。
- 在Adobe Premiere Pro中，右键点击时间线上的视频片段，选择“缩放”。在弹出的面板中，设置合适的缩放比例，然后将视频移动到所需的位置。
6. 导出视频：
- 在Shotcut中，点击顶部的“文件”>“导出视频”，选择输出格式（如MP4），然后点击“导出”。
- 在Adobe Premiere Pro中，点击“文件”>“导出”>“媒体”，选择输出格式（如H.264），然后点击“导出”。
通过以上步骤，您应该可以将别人帮您制作的视频嵌入到自己的视频框中。请注意，不同视频剪辑软件的操作方法可能略有不同，因此建议您参考相应软件的官方文档或教程以获得更详细的指导。
