如果身体健康的话,从健康角度是不需要服用任何药物或者是保健品的,服用这种产品当然有一定的不良反应和副作用的,首先容易对胃肠道产生刺激性,如果服用剂量大或者是时间过长,有可能还会造成肝脏功能损伤的,所以从健康角度不建议自己麻木选择保健品的。