原材料:牛心400克
配料:青红椒3个,小米椒6个,生姜10克,洋葱半颗,泡椒10克,胡椒粉1克,料酒20ML,淀粉2克,红油10ML,精盐5克,原味鲜1克,食用油30ML
做法:
1:牛心一份。(精灵用的是已经切好的牛心)
2:各式配料。
3:牛心,在流动的水下冲洗干净血水,用手挤干水分后放盘中,加入胡椒粉,料酒,淀粉和少量生姜末,拌匀后腌10分钟。
4:生姜小米椒泡椒切碎末;青红椒切圈,洋葱切小块。
5:炒锅中倒入食用油,下生姜小米椒泡椒,煸出香味。
6:下腌好的牛心,快速翻炒。
7:炒约2分钟左右,牛心变色时下洋葱,青红椒圈。
8:接着不停的翻炒,洋葱断生时加入精盐。
9:炒匀后淋入红油。
10:出锅前撒入原味鲜,炒匀关火即可。
精灵碎碎念:
1:牛心,很容易炒熟的,所以下锅后急火快炒,避免炒久了,肉质粗糙嚼不动。
2:牛心,有一定的腥味,所以辣椒,洋葱,要适当的多一些。