芒果一下吃多少合适（怎么才是正确吃芒果方法）

答：芒果一下吃100～300克左右合适。芒果不但口感好，营养价值也比较高，平时适当的吃一些芒果对身体是比较有好处的，在吃芒果的时候要了解注意事项，不要吃得过多，如果芒果比较小，每天可以吃2到3个。

正常情况下，人体每天需要摄入各种营养物质，每天大概摄入2~3个芒果，不仅可以满足人体的营养需求，而且可以补充人体的微量元素，有利于人体健康。