可以使用视频压缩软件将视频压缩到500M以下。
因为视频压缩软件可以减小视频的码率、分辨率、帧率、色彩深度等参数，从而降低视频文件的大小。
同时，通过压缩还可以保留视频的画质，并减少视频的播放卡顿等问题。
常用视频压缩软件有FFmpeg、Handbrake、Adobe Media Encoder等，使用这些软件可以轻松地将视频文件压缩到指定大小。
同时，也可以在压缩之前对视频进行剪辑、滤镜等处理，从而得到更好的效果。
要将视频缩小到500 MB，您可以尝试以下方法：
压缩视频分辨率：降低视频的分辨率可以减少视频的大小。您可以使用视频编辑软件，例如 Adobe Premiere Pro 或 Final Cut Pro，在输出设置中更改视频分辨率。尝试将视频分辨率降低到720p 或更低。
减少视频的帧速率：视频帧速率是指每秒显示的图像数量。降低视频帧速率可以减少视频大小。尝试将视频帧速率降低到25或30帧/秒。
压缩视频编解码器：使用视频编解码器可以将视频文件压缩为更小的文件。常见的视频编解码器包括 H.264 和 H.265。您可以使用视频编辑软件将视频编码为更小的编解码器。
删除不必要的视频片段：删除视频中不必要的部分可以减少视频文件的大小。使用视频编辑软件将视频裁剪为必要的部分。
请注意，上述方法可能会降低视频质量。在进行任何更改之前，请确保备份原始视频文件。
