如果遇到石洞里的马蜂，最好的方法是避免不必要的接触。如果马蜂感到威胁或被惊扰，它们可能会攻击。如果被马蜂攻击，可以采取以下步骤：
1. 保持镇静：避免惊慌失措或剧烈运动，这可能会使马蜂更加兴奋或被惊扰。
2. 找到安全地点：如果有机会，尽量远离马蜂所在的区域，并避免进入该区域。
3. 使用驱虫剂：如果必须处理马蜂，可以使用一些驱虫剂，如香茅、薰衣草、苦艾等精油，或者含有这些成分的清洁剂，可以有效地驱赶马蜂。
4. 穿着适当的服装：穿着长袖衣服和长裤，避免暴露皮肤。
总之，如果遇到石洞里的马蜂，最好的方法是保持距离，避免不必要的接触。如果被攻击，可以采取以上措施来保护自己。
