高尔夫上杆手腕正确姿势（高尔夫上杆是立腕还是翻腕）

高尔夫上杆时,右手应该托举手腕,而不是手臂。具体来说,当准备上杆时,先将右手的手掌放在身体的中心位置,然后将手腕向上弯曲,使右手的手掌向天花板方向倾斜。接下来,将手臂自然放下,使手腕与肩膀平行,并确保手臂与身体保持平衡。

如果右手手臂过于紧张或弯曲,那么上杆可能会不够稳定和精准。因此,在准备上杆时,应该放松手腕和手臂,让它们自然地放下,以便能够更加精准地击球。