棒冰吃多了可能会引起肠胃不适、肥胖、加重基础疾病等不适现象。
具体分析内容如下：
1、肠胃不适：由于棒冰属于生冷性食物，若食用过多可能会刺激胃肠道，导致胃肠道的血管收缩，从而引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状；
2、肥胖：由于棒冰中也含有较为丰富的碳水化合物，若过量食用可能会导致剩余的碳水化合物在体内转化为脂肪，长时间后容易引起肥胖的现象；
3、加重基础疾病：对于有糖尿病或胃炎等基础疾病的人群，若过量食用雪糕可能会导致病情加重。
多吃棒冰会导致肠胃疾病、引起肥胖、健康受损等危害。
1.肠胃疾病：因为棒冰是比较寒凉的食物，雪糕吃多了会导致肠胃黏膜受损，引起腹痛、腹泻、肠胃炎等病症发生。
2.引起肥胖：由于棒冰中糖分含量比较高，还有奶油、炼乳等高热量成分在里面，多吃雪糕会导致变肥胖。
3.健康受损，棒冰中还添加了很多用来改变颜色和口味的食品添加剂，食品添加剂会损伤人体肝脏器官，过多食用雪糕使健康受损。
日常生活中，应该少吃养成良好的饮食和作息习惯，保持好胃肠健康。
