用料
猪瘦肉 200g,丝瓜 1根,红薯淀粉 100g,盐 适量,料酒 半勺,胡椒粉 适量,生抽 少量,鸡蛋 一个,姜 两片,鸡蛋 一个,太太乐鲜鸡汁 1匙
做法步骤
1、丝瓜去皮切片
2、猪瘦肉切片,加入适量毛毛盐,胡椒粉,半勺料酒去腥码味五分钟。
3、加入一个鸡蛋的蛋清,拌匀。
4、放入100g红薯淀粉,抓匀。
5、淀粉浆挂在肉片上就可以了。
6、烧半锅水,放入两片姜,太太乐鲜鸡汁一匙。
7、水开后放入丝瓜中火煮1分钟。
8、再次水开的时候开小火保持沸腾,把肉片一片一片展开入锅。
9、全部肉片入锅煮后捞起浮沫。
10、煮2-3分钟就放一匙盐。
11、起锅装盘撒葱花。
主料:丝瓜1根,猪瘦肉300克
辅料:花生油2ml,盐4g,酱油1g,香葱10g,生姜3g,生粉5g
做法步骤:
1. 准备好丝瓜、猪瘦肉、生姜等食材;PS:丝瓜要挑选嫩的。
2. 猪瘦肉切薄片,放油、盐、酱油、生粉、拌均腌制3分钟;
3. 丝瓜去皮,洗净、滚刀切块;
4. 热锅,倒油,生姜、肉片爆只五成熟起锅;
5. 倒入丝瓜,爆炒片刻;PS:爆炒可以去丝瓜青涩味
6. 适量的开水加入,再次煮沸;
7. 加入炒过的猪肉片,翻滚片刻;
8. 放盐、香葱,起锅即可。