1.喜欢结识新朋友是情商高的标志，同时结交新朋友也是锻炼情商的一种方法。
2.有自知之明，知道自己优点和缺点，正确认识，分析，锻炼和提高自己；能驾驭情感波动，并能避免坏情绪的影响。
3.高情商的人乐于帮助别人，能放下手中的事情向有困难的人伸出援助之手；懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。
4 .善于倾听，沟通最关键的一点，就是通过对方的言辞，窥探对方内心最真实的想法。
5.善于控制情绪，人都是感情动物，难免有喜怒哀乐，区别就在于，能不能控制情绪，成为情绪的主人。
6.懂得拒绝，有些老好人，习惯事事迁就别人，在面临别人的要求时，不忍心拒绝。越是如此，对方就越是得寸进尺，把你当成冤大头。到头来把自己累的够呛，对方还未必领情。
