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老饭骨扇贝粉丝蒜蓉做法(扇贝鲍鱼粉丝蒜蓉做法)

老饭骨扇贝粉丝蒜蓉做法(扇贝鲍鱼粉丝蒜蓉做法)

更新时间:2024-05-04 22:27:04

老饭骨扇贝粉丝蒜蓉做法

材料:扇贝6个、粉丝一把

辅料:大蒜3瓣、青椒1个、红椒1个

调料:香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量

做法:

1.首先准备适量的扇贝,把扇贝清洗干净后控干水分备用。

2.准备一些泡软的粉丝,在粉丝中淋入少许香油搅拌均匀。

3.准备一把大蒜,拍碎后再剁成蒜蓉。

4.再准备青椒和红椒切成粒,青椒粒和红椒粒可以起到点缀的作用。

5.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入蒜蓉,煸炒一分钟左右,炒出蒜香味,炒至蒜蓉的颜色微微焦黄。

6.接着加入5克蚝油和5克蒸鱼汁油,把调料和蒜蓉翻炒均匀,备用。

7.把泡软的粉丝码放在扇贝的表面

8.再把炒好的蒜蓉酱盛到粉丝的上方。

9.蒸锅内的水提前烧开,把准备好的扇贝粉丝放入蒸锅内,盖上锅盖开大火蒸6分钟。

10.蒸好后撒上青椒粒和红椒粒淋上热油,即可

家常扇贝粉丝蒜蓉做法:

食材:干粉丝2把,扇贝8个,蒜沫适量,姜适量,小米辣适量,葱花适量 ,油盐适量,酱油,生抽,耗油适量,白糖适量

1、把干粉丝用水浸泡30分钟,蒜拍扁切末,小米椒切圈,小葱切末。

2、扇贝用刀去除沙囊,把肉和壳分离出来,起锅烧油,倒入蒜末和小米椒圈。

3、加适量蚝油,适量生抽,一勺糖,把洗干净的肉放入贝壳中,粉丝摆在贝壳上。

4、把炒好的蒜末均匀的淋在粉丝上,放入蒸锅,水开后大火蒸5分钟,起锅后撒上葱花,浇上热油即可。

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