大人感冒了是可以吃鸡蛋的,鸡蛋的营养价值是非常高的,有助于疾病的恢复,是不会对身体造成影响的,不必过于担心。得了感冒尽量的多喝水有助于病毒的排出。感冒比较严重,可以口服一些治疗感冒的药物来进行治疗。平常多运动锻炼身体,减少疾病的发生。