纯露怎么用（为什么医生不建议用纯露）

直接当喷雾使用。

因为纯露的活性成分多为亲水的弱酸性芳香分子,性质温和,且浓度较低,相对于精油来说很温和,可以直接做为喷雾使用。例如夏季天气热,携带薰衣草或薄荷纯露,喷在身体四周就会有清凉感受。