初榨核桃油和亚麻籽油都很好,具有很高的营养价值,但他们的受众群体却不太相同,核桃油比较适合少年儿童;亚麻籽油比较适合中老年人士。初榨核桃油新鲜纯正、营养丰富、口感清淡,脂肪酸组形态近似母乳,易被儿童娇嫩的肠胃吸收。
亚麻籽油具有养血祛风、润肠通便、降血脂、延缓衰老的功效,更适合中老年人人食用。
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