1、准备食材:青鱼2条、熟黄豆100克、洋葱丝50克、干红椒丝5克、海鲜酱10克、生抽15克、蚝油5克、葱姜蒜粒20克、鲜味汁、绍酒、陈醋、盐、味精、白糖、水淀粉、鲜汤、香油、花生油各适量。
2、青鱼治净后在两侧剞上花刀,然后放进八成热的油锅里炸一下,捞出备用。
3、净锅上火,注花生油烧热,投入葱姜蒜粒、洋葱丝和干红椒丝炒香。
4、将熟黄豆、海鲜酱、生抽、蚝油、鲜味汁、绍酒、陈醋、盐、味精、白糖和鲜汤放放入锅中。
5、等汤烧开之后,放入青鱼焖5分钟。
6、起锅前勾入水淀粉并淋入香油,最后盛烧热的铁板上即可。
1、用料:清江1000g、鸡汁5-6g、海鲜酱油10g、蜂蜜20g、胡椒粉3g、牛油30g、八角2块红薯、洋葱、胡萝卜蒜、三头姜20-30g、蚝油50g、甜面酱50g、番茄酱20g、盐5g葱、藕、香芹。
2、将清江鱼清洗干净,切成片状,片的厚度大约在一厘米左右,然后放入盆中,加入料酒、精盐、胡椒粉、葱丝、姜搅拌均匀,腌制大约30-60分钟即可。这个时候,铁锅里同时放牛油,进行加热。
3、将之前腌鱼的葱姜以及冰糖八角放入锅里面,炒出香味。
4、接着把所有蔬菜切成块状,除了鱼和香芹以为。
5、把所有蔬菜放进铁锅里面炒一分钟左右,除了鱼和香芹。
6、将香芹剪成一寸寸的段状,放在蔬菜上面。
7、好吃的铁锅炖青江鱼就完成了。