个人感受
首先,晚上看手机眼睛会特别容易疲劳,对眼睛伤害很大
其次,晚上看手机,尤其躺着看手机对颈椎也很不好,我现在有时候脖子就很僵硬,不舒服
第三,晚上看手机会越看越精神,对睡眠也不好
黑暗环境里看手机对眼睛非常不好 。