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高丽参一个人的量是多少g(高丽参12克是多少量)

高丽参一个人的量是多少g(高丽参12克是多少量)

更新时间:2024-06-25 12:39:05

高丽参一个人的量是多少g

高丽参的一个人的量因人而异,取决于体重、身体状况和具体需要。通常来说,成年人每日食用高丽参的量应在3-5g之间,而使用高丽参作为药材则通常需要更多。同时,高丽参的形态和烘焙程度也会影响其重量。一般而言,鲜高丽参的重量要比干燥高丽参的重量高,而烘焙过程会使高丽参变轻。因此,在食用和使用高丽参时,需要根据具体情况和需要而进行调整。

高丽参每人每天的总剂量一般在3克以内,如果是新的朝鲜人参,每人每天的总剂量一般在10克以内。儿童剂量是成人的五分之一,最多不能超过三分之一。

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