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木耳易消化吗(大便排出木耳是消化不好吗)

木耳易消化吗(大便排出木耳是消化不好吗)

更新时间:2024-04-25 14:29:23

木耳易消化吗

木耳中含有丰富的植物胶,在进入肠道后既不易溶解,也不容易被消化,因此木耳是一种相对不易消化的食物,对消化吸收功能是一种损伤。

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