高中三年选科可以从以下几个方面考虑：
兴趣爱好：选科时最好选择自己感兴趣的学科，因为感兴趣的学科学习起来会更有动力。
学科优势：可以根据自己学科成绩的优势选择科目，如果物理成绩比较好，可以选择物理科目，如果历史成绩比较好，可以选择历史科目。
未来规划：如果希望未来能够报考更多的专业，可以选择物理科目，因为物理科目的专业覆盖范围最广。如果希望未来能够报考人文社科类专业，可以选择历史科目。
难易程度：如果学习能力强，可以选择物理科目，因为物理科目的学习难度相对较低。如果学习能力强，也可以选择历史科目，因为历史科目的学习难度相对较高。
总的来说，选科要根据自身情况来决定，综合考虑兴趣爱好、学科优势、未来规划和难易程度等因素。同时也可以咨询老师、家长和同学的意见，做出更合适的选择。
