海宝长的好的培养方法：首先我们要准备好工具，将海宝放进玻璃罐子里，把它喜欢的糖加入加热融化，再将其醋水等，放置在阴凉的地方。即可。
以下就是培养海宝的十个步骤：
首先准备好所需材料：海宝一个，电热壶一个，盛着白糖的碗一个，不锈钢盆子一个，食用醋一瓶，矿泉水三瓶，酿酒玻璃罐子一个。
1、首先你要得到一块海宝菌才能养。这个可以从别人养的海宝菌身上切一块，也可以买一块。
2、挖一勺白糖。
3、把糖加入电热壶，这一步的目的是海宝喜欢糖分，可以将糖分分解成对身体有益的成分。
4、加入三瓶矿泉水，这一步的目的是矿泉水杂质少，矿物含量多，有利于海宝菌生长。
5、烧开，凉好了放到一边备用
6、盆内加入100克醋，和盆里的温水混合。这一步的目的是创造海宝喜欢的弱酸环境。
7、用酒精把酿酒玻璃罐子的罐子口消毒，防止污染菌体。
8、放入海宝。
9、倒入糖水。
10、倒入醋水。
11、这样，海宝就可以继续生长了，产生对身体有益的更多溶液。
它的注意事项：要把海宝放在避免阳光直射的地方保存。
海宝它是乳酸菌，酵母菌，醋酸菌的共生体，而且富含有机酸，糖类，维生素（B、C等）、卵磷脂、氨基酸、辅酶A、钙、镁、钾、钠、磷等矿物质和大约二十种天然营养物等。
