是指在搏击训练中模拟真实比赛环境，让选手进行对抗。以下是一些常用的搏击对抗组训方法：
1. 互角对抗：将两名选手进行搏击对抗，可以是站立搏击或地面格斗。这种对抗可以让选手在真实环境中练习技巧和战术，培养应变能力和决策能力。
2. 团队对抗：将多个选手组成小组进行对抗。可以是一个小组与另一个小组进行对抗，也可以是每个选手轮流与其他选手对抗。这种对抗可以锻炼选手的合作精神、团队意识和配合能力。
3. 自由对抗：给选手一定的时间和空间，让他们自由发挥技巧进行对抗。这种对抗可以让选手在真实环境中测试自己的技术和战术，并培养自信心和应变能力。
4. 相对对抗：指导员或教练充当对抗的一方，与选手进行对抗。这种对抗可以让选手面对更高水平的对手，从对手身上学习技巧和战术，并提高应对不同对手的能力。
以上是一些常见的搏击对抗组训方法，可以根据选手的需求和实际情况进行调整和组合使用。在进行对抗训练时，一定要确保选手的安全，并提供适当的保护措施和指导。
1 是通过模拟真实搏击对抗场景，让训练者进行实战训练和技术提升的方法。
2 这种训练方法可以有效提高搏击技术的实战能力和反应速度，让训练者更好地适应真实搏击对抗的环境。
3 在搏击对抗组训中，可以采用对抗性的训练方式，例如进行实战模拟对抗、拳击搏击比赛等，以提高训练者的技术水平和心理素质。
4 此外，还可以结合力量训练、速度训练、灵活性训练等综合性训练方法，全面提升搏击对抗能力。
5 的目的是培养训练者的自信心、毅力和团队合作精神，使其在真实搏击对抗中能够取得更好的成绩。
