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生肥肠怎么煮易烂熟(肥肠怎么煮容易快速软烂)

生肥肠怎么煮易烂熟(肥肠怎么煮容易快速软烂)

更新时间:2024-04-20 03:51:52

生肥肠怎么煮易烂熟

要想猪大肠煮更烂些, 煮之前先用水泡的时间长一些,并且要冷水下锅,适量放些碱,水开后改中火煮一个半小时,包酥烂。如果用老汤更快,没有老汤加一两勺荤油也行。或者先用清水放在锅里煮20分钟,然后捞出,用少量的油和葱姜爆炒一下,然后放入水煮开,再用中火煮上20分钟。

肥肠的做法:

1、半成品的猪大肠重新搓洗干净。

2、用剪刀纵向剪开,里面会有好多的油脂,如果喜欢吃肥肥的肠,这些油脂可以留着,把上面的一些淋巴结扯掉就可以。

3、如果想要胆固醇和脂肪摄取得少一些,就将这些油脂扯掉不要。

4、将肠重新清洗两遍,再剪成小块。

5、配菜准备好。

6、尖椒去蒂去籽切块,胡萝卜用半根切象眼片,大葱斜切成丝,大蒜切片。

7、切菜的时候将肠块入凉水锅中,煮开5分钟捞出。

8、炒锅中倒适量油,入蒜片炒出香味,依次将胡萝卜片、尖椒块入锅中翻炒变色。

9、将肠块入锅中翻炒,撒盐、淋适量生抽,翻炒均匀出锅。

10、好吃,耐嚼,绝佳下酒小菜。

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