吃香菇炖鸡会容易胖吗

不运动才会导致肥胖，香菇和鸡肉都比较容易消化，而且营养非常丰富，富含氨基酸，鸡肉还富含蛋白质。

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，发胖和吃什么关系不大，饮食均衡，坚持运动，就会有好的身材