食材清单
莴笋 1颗 、 黑木耳 适量 、 肉片 适量 、 盐 适量 、 生抽 适量 、 姜蒜花椒 适量 、 花生油 适量
烹饪步骤
步骤1
莴笋切片后放入少许盐,杀出水分;五花肉放入生抽、花椒粉、淀粉腌制20分钟;
步骤2
锅中油热后放入五花肉、花椒粉炒至五花肉变色,放入葱姜蒜炒香;
步骤3
放入木耳和红椒翻炒;
最后一步
放入莴笋片、生抽、蚝油、少许盐翻炒均匀即可;
莴笋木耳炒肉片是一道清淡美味、健康营养的菜品,以下是制作步骤:
所需材料:
- 猪肉嫩肉片 200克
- 莴笋 150克
- 黑木耳 50克
- 葱姜蒜适量
- 盐、生抽、料酒、淀粉适量
- 食用油适量
制作步骤:
1. 将黑木耳泡软,洗净后切成小块备用。莴笋洗净切成段垂直切成小片,备用。
2. 猪肉切成薄片,加入盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制。
3. 准备好炒锅,放适量的油,烧至油温六七成热,放入葱姜蒜炒香,加入腌制好的猪肉片翻炒至熟透捞出,备用。
4. 重新放油,加入莴笋、黑木耳炒匀。
5. 倒入之前炒好的猪肉片,加料酒、盐、调味料继续炒熟,起锅出锅,即可享用啦。
小贴士:
- 炒肉片时不要加水,以保持肉的嫩度。
- 炒莴笋时不要炒过,以保持口感清脆爽口。
- 可以根据个人口味再加入适量的辣椒、花椒等调味料增加风味。
- 配米饭一起食用,尝起来更香醇可口。