保持良好的生活习惯和饮食习惯，并加强皮肤保养。
因为皮肤的健康状态和我们的生活习惯和饮食习惯息息相关。
多喝水、适当运动、保持充足睡眠、避免过度饮酒和吸烟，是养好皮肤的基础。
此外，每天使用温和的洁面产品洁面，使用适合自己肤质的化妆品，定期去角质，给皮肤深层清洁和滋养，也是必不可少的。
同时，我们还可以采用一些辅助方法，如多吃含有维生素C和E的食物，用珍珠粉和芦荟等保养品，这些都能使皮肤更有光泽和弹性，并达到快速养好皮肤的效果。
每日恰当的皮肤护理是最快养好皮肤的重要方法，日常皮肤的基础护理主要包括三大步骤：
1、清洁：采用清洁类产品去除皮肤上多余的油脂、灰尘、化妆品残留物和老化的角质层细胞。
2、保湿：采用保湿剂延缓皮肤水分丢失，增加真皮与表皮间的水分渗透，维持皮肤天然的屏障功能，皮肤光滑细腻有弹性，可抵御外界一些不良因素的侵袭。
3、防晒：采用防晒剂防护日光中的中波紫外线和长波紫外线对皮肤的各种急性和慢性损伤作用。
因每个人肤质不同，因此在选用护肤品时应选择适合自己皮肤类型的产品。
