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14岁的孩子还赖床怎么办(12岁的小孩老是赖床怎么回事)

14岁的孩子还赖床怎么办(12岁的小孩老是赖床怎么回事)

更新时间:2024-05-12 17:17:04

14岁的孩子还赖床怎么办

  孩子赖床的坏处

  赖床会破坏孩子体内的生物钟规律,打乱人体正常的生物钟,对人的正常作息造成很大的破坏。孩子拥有正常的作息时间是非常重要的,如果孩子体内的生物钟被打乱,孩子白天精神也会变得很差,对孩子的身体健康也会有损害。

  赖床对脑部也有很坏的影响,尤其是对幼儿来说,如果长期睡懒觉,会促使儿童的记忆力减退,还会降低孩子的学习效率。

找到孩子的兴趣点,用他感兴趣的事来激他起床,然后跟他讲明懒床的缺陷…养成正常早睡早起的好习惯…

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