材料:
• 干粉条:适量。
• 蔬菜:例如胡萝卜、青菜、豆芽等,切成适合炒的块状。
• 葱姜蒜:适量,切成末。
• 调味料:酱油、盐、糖、生抽、胡椒粉等。
步骤:
1. 泡发粉条:将干粉条放入温水中浸泡约15-20分钟,直至变软。然后将泡发好的粉条沥干备用。
2. 热锅爆香:热锅加入适量的植物油,待油热后,加入葱姜蒜末炒香,释放出香味。
3. 加入蔬菜:依次加入切好的蔬菜,快速翻炒,让蔬菜变熟爽口。
4. 加入粉条:将泡发好的粉条加入炒好的蔬菜中,用铲子或筷子翻炒均匀,让粉条与蔬菜充分混合。
5. 调味:加入适量的酱油、盐、糖、生抽和胡椒粉等调味料,根据个人口味进行调整,翻炒均匀。
6. 炒熟出锅:继续翻炒至粉条变软熟透,确保调味料均匀渗入粉条和蔬菜中。
7. 装盘:将炒好的粉条盛出装盘,可以撒上一些葱花或香菜进行装饰。
粉条炒肉末
准备一把真正的红薯粉条,用温水浸泡一个小时,泡软泡胀,起锅烧水,把粉条剪成10公分一段,下锅煮5分钟左右,软至八九成熟,捞出控干水分。
准备葱姜切碎,另外再准备一些豆瓣酱,豆瓣酱是增加色泽的关键调味品,有了它的存在,菜能增添不少味道。