坚果有辣哈味怎么处理（去除坚果哈喇味的办法）

1、掩盖辣哈味做法就是在加工时加入大量盐、花椒、大料、糖精、香精等进行调味。但是辣哈味的坚果说明已经变质，建议不要食用。

2、坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，出现我们常说的“辣哈味”。坚果中的脂肪酸产生了酸败，其危害在于，一方面使坚果的味道变差，产生刺喉的辛辣味。另一方面坚果中油脂酸败的产物，如小分子的醛类、酮类等还威胁身体健康。如果食用量大，轻者会引起腹泻，严重者还可能造成肝脏疾病。

如果说太重的话就不能吃了，只是轻微的话你就在给烘烘干，就可以吃的。