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跆拳道滑步横踢怎么做的 前滑 最好可以有视频 没有的话详细点也可以(跆拳道横踢的技术要领及训练方法)

跆拳道滑步横踢怎么做的 前滑 最好可以有视频 没有的话详细点也可以(跆拳道横踢的技术要领及训练方法)

更新时间:2024-04-30 06:47:38

跆拳道滑步横踢怎么做的 前滑 最好可以有视频 没有的话详细点也可以

首先你要掌握后脚的横体,在那基础上,要先移动你的前脚,注意 此时中心还在前脚上,然后后退迅速跟进,做横踢动作。这个动作重要的是先滑前脚,而不是后脚先动。要打的有力度,一定要扭腰收腹,最后力达脚面。横体有杀伤力,腰腹力量一定要足。不是光使大腿和小腿抡着的

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