无法实现。
头发生长速度是由遗传基因和身体健康状况所决定的，一般情况下，头发的平均生长速度为每月0.5-1厘米。
因此，要想让头发在一周内生长10厘米几乎是不可能的。
除非采用人工植发等方式，但这些操作需要专业人员进行，且有一定的安全风险。
所以，不能通过简单的方法让头发一周长10厘米。
勤梳理头发。首先选择正确的适合自己的梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。
平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。如果你的饮食中没有摄入足够的维生素，可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有维生素，不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉吧！如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。
