想要变成一个硬气的人，需要有一定的自我要求和积极的态度，以下是一些建议：
1.建立自信：相信自己有能力解决问题，有自信的人通常更具活力和魅力。
2.接受挑战：勇于接受新的挑战和任务，尝试克服困难，有助于成长和发展。
3.学会坚持：在遇到挫折和失败时，要坚持不懈地努力追求自己的目标。
4.不退缩：面对困难和挑战时不退缩，勇敢地面对和解决问题。
5.自信心态：保持积极向上的心态，相信自己可以做到更好。
6.学会表达自己的需求和意愿：不要害怕表达自己的想法和需求，尤其是在与别人合作或沟通时。
7.维护自己的尊严：在与人交往中要维护自己的尊严和利益，不受到侮辱或歧视。
