喝生姜水有什么好处（生姜泡水喝的正确做法）

喝生姜水好处：促进食欲：在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃生姜水，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

促进食欲、防暑提神、杀菌解毒

方法泡水

将生姜汁放入杯子中，杯子中加入蜂蜜、红糖、冰糖等食材，倒入煮沸的热水进行浸泡，浸泡大约10分钟就可以直接饮用，