1、睡觉时戴上特制面纱口罩，这种纱布口罩通气性较强，把鼻子留在外边，这样能有效把孩子的嘴巴挡住，让孩子习惯改用鼻腔呼吸。
2、训练孩子的咬合能力。鼓励孩子闭口鼓气，如吹口哨、吹喇叭等;又可以让孩子咀嚼口香糖，或者其他有嚼劲的东西，这样都能刺激孩子嘴唇肌肉和脸颊的功能。
这种情况下孩子也可能是一个习惯导致的。
所以说你尽量给孩子注意，多喝点水，避免上呼吸道感染，而是要给孩子养成按时刷牙的习惯，孩子也可能就是一个习惯的。但是睡觉时给宝宝用上合适的枕头头哦。
有的孩子睡觉张着嘴，可能是鼻塞不通，但是有的孩子就形成了习惯，这方面也需要注意一下。
