失恋了 怎样发泄是最好的（失恋发泄最快的方法）

你好！

之前的我，会认为发泄就是喝很多酒，流很多汗，或者唱歌一晚。

现在我感觉最好的方式，睡不着就是看很多书，或者做一个为什么会失恋的思维导图。与其纠结中，愤愤不平，不甘心为什么会分手，不如给自己一次大脑的重新整理！

希望对你有要！