牛龙骨煲汤放什么材料适合小孩喝（小孩牛骨煲汤搭配什么药材最好）

白萝卜:白萝卜富含纤维素,性凉,可祛除肺热。凉性食物和牛肉汤等热性食物共同烹饪有中和作用,是很好的食材搭配;

山药:山药是药食同源的食材,有很好健脾益气的作用,婴儿也可以食用。牛骨煲汤时加入山药,食物口感好,利于消化和吸收;

西红柿:西红柿富含多种维生素,属于高纤维素性食物,牛肉汤里加入西红柿是经典做法。 牛肉、牛肉汤有丰富的营养,可以平时食用,但要注意汤不能喝得太多,因为一大碗汤不如两块肉的营养多,红肉也有补铁作用。牛肉煲汤时加入其他食材有助于补充各种维生素等微量元素。